Dopo questa formazione di Pilates il mio modo di percepire l’allenamento è completamente cambiato e per questo ho deciso di condividere con te tutti i benefici di questo metodo.

Il brunch di The Nutrition Specialist, “a tavola con il nutrizionista” ha fatto incontrare i professionisti della nutrizione con i clienti più curiosi per parlare di cibo e gustare piatti bilanciati.

Ci avviciniamo al weekend con una carica di energia grazie all’intervista di Maria Luisa, autrice del blog Allyoucanfit, nel quale dà preziosi consigli a chiunuque desideri tenersi in forma.

In questo post ti porterò a spasso tra i padiglioni della fiera del fitness più famosa di Italia. Pronto a visitare il Rimini wellness?